Bien dans mon corps à Tahiti : se muscler dans l’eau
L’aquagym est une activité physique rafraichissante et parfaite surtout quand on vit dans un pays chaud comme Tahiti. Que vous soyez sportifs ou non, cette gymnastique vous permettra de travailler tout en douceur et ce, quel que soit votre âge. L’aquagym est une forme d’exercice déjà connue puisqu’elle est utilisée depuis longtemps pour la rééducation fonctionnelle dans les centres de thalassothérapie et de kynésithérapie spécialisée. C’est une activité très agréable car elle vous permet de profiter des bienfaits de l’eau, de l’exercice, d’un bel environnement et du soleil. De plus, elle diminue la...
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