Bien dans mon corps à Tahiti : bien respirer
Aujourd’hui, je vous invite à prendre un grand bol d’air frais. La respiration, c’est vital ! La respiration agit directement sur la digestion, l’élimination, l’équilibre mental et émotionnel. Notre corps sait respirer, mais le stress et la vie sédentaire font que nous nous tenons mal et que nous respirons faiblement. Il faut savoir également que l’oxygène est la nourriture numéro un de notre organisme, qu’elle permet une bonne circulation sanguine, qu’elle stimule notre système lymphatique et le fonctionnement de nos cellules. Notre posture est évidemment très importante. Il faut d’abord se tenir bien...
en savoir plusPaul, élevage de crevettes à Vairao, Taiarapu Ouest
Bonjour à vous tous qui regardez cette émission Mata’eina’a tour. Aujourd’hui, nous sommes à Vairao, juste en face de l’IFREMER. Nous allons rejoindre Paul Tollis qui garde et nourrit les chevrettes vivant ici, dans de l’eau salée. Allons le retrouver, il nous expliquera tout. Paul, ia orana Ia orana Qu’est-ce que tu fais ici ? Ici, je fais de l’élevage de crevettes en bassins. Ce sont des bassins d’eau de mer qui ont quelques mètres de profondeur quand même. Est-ce que vous allez au large pour ramasser les petites crevettes et les élever ici ? Non, pour les petites crevettes, on appelle cela les post larves, on...
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