Xavier Proia, sculpteur à Tahiti
Il est venu jusqu’à Tahiti sur la vague de sa première passion : le surf. Depuis qu’il a gouté à la vie des îles, il n’est plus reparti. Puis l’art de la sculpture l’interpelle et la pierre l’envoûte. Xavier Proia, un artiste autodidacte. Il se laisse envahir par l’Univers et ressent justes des sensations. L’invisible, la nature lui parle, communique avec lui, c’est de là que lui vient son inspiration. Xavier Proia, sculpteur : Ce sont beaucoup des choses qui se rapprochent de la terre, de l’homme, de l’Univers. Toutes les choses qui sont porteuses de messages d’amour, de culture et...
en savoir plusBien dans mon corps : savoir gérer son stress
Le stress fait partie intégrante de notre quotidien. N’importe quelle activité est capable de produite un stress, un stress pas forcément nuisible. Notre taux de résistance peut être facilement atteint lorsque nous sommes fatigués ou qu’une avalanche de problèmes s’abat sur nous. Alors, comment gérer une situation stressante ? Tout d’abord, respirez profondément et détendez-vous. Il est bien d’apprendre à relativiser les choses et de prendre du recul. Vous verrez que ce qui vous préoccupe n’est pas aussi grave que cela en a l’air. Essayez de voir votre problème de façon positive et pensez que ce qui vous arrive...
en savoir plusBien dans mon corps à Tahiti : bien respirer
Aujourd’hui, je vous invite à prendre un grand bol d’air frais. La respiration, c’est vital ! La respiration agit directement sur la digestion, l’élimination, l’équilibre mental et émotionnel. Notre corps sait respirer, mais le stress et la vie sédentaire font que nous nous tenons mal et que nous respirons faiblement. Il faut savoir également que l’oxygène est la nourriture numéro un de notre organisme, qu’elle permet une bonne circulation sanguine, qu’elle stimule notre système lymphatique et le fonctionnement de nos cellules. Notre posture est évidemment très importante. Il faut d’abord se tenir bien...
en savoir plusLes miss Tahiti : sortie plein air
Alors aujourd’hui, avec les miss Tahiti ou plutôt les prétendantes au titre, ça va être sortie plein air, zen attitude, redécouverte de la nature, mise en forme ou remise en forme pour certaine au mont Aorai. Mais pourquoi aller aussi loin, aller aussi haut ? Intervenante : « C’est un petit peu pour les sortir du cadre et éventuellement travailler sur des choses qu’on fait pas forcément en salle. Les filles, vous êtes motivées pour cette demi-journée ? » Ouais… Moi je ne suis pas une fille, mais enfin, je dis oui quand même. Bon les filles, si on courait un peu… Ah ! Voilà… Il y en a encore qui sont derrière...
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